Новости

Соглашение о взаимном сотрудничестве с ДОСААФ

Соглашение о взаимном сотрудничестве недавно заключили региональное отделение ДОСААФ и областной ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта. 

Подписи под документом, предусматривающим взаимодействие и сотрудничество в вопросах организации и проведения различных мероприятий, предоставления консультационных и методических услуг, пропаганды физической культуры, спорта и здорового образа жизни, поставили председатель регионального отделения ДОСААФ Алексей Лысков директор ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Наталья Кривошеева.

После церемонии подписания соглашения руководитель областной оборонной организации огласил приказ председателя ДОСААФ России о награждении Натальи Кривошеевой за большой личный вклад в развитие физкультуры и спорта в регионе и плодотворное сотрудничество с региональным отделением ДОСААФ медалью «90 лет ДОСААФ».

ИРКУТСКАЯ ОБЛАСТНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «РАССВЕТ»

Без имени 1Приглашает на открытые тренировки по общей физической подготовке и подготовке к сдаче нормативов ГТО.

   Открытие четырех Физкультурно-спортивных клубов в четырех районах нашего города для нашей организации – это результат работы ни одного месяца. Сотрудничество с Министерством спорта и Министерством образования Иркутской области дало нам возможность вести организационную работу по развитию массового спорта и физкультуры на уровне районов города. Это первый шаг к созданию равных возможностей для занятий физической культурой и спортом.

   Работа ФСК начнется с групповых занятий по ОФП и подготовке к сдаче нормативов ГТО с 3 апреля. Первые 3 занятия из предлагаемых 36 пройдут в открытом режиме, таким образом, каждый желающий в возрасте от 18 лет сможет посетить занятия. В рамках этих занятий Вы сможете ознакомиться с предлагаемым курсом, познакомиться с инструкторами и принять решение о необходимости продолжения занятий.

   Цель курса: развитие базовых физических качеств (скорость, сила, выносливость, координация, гибкость), подготовка к сдаче испытаний комплекса «Готов к труду и обороне».

   Уровень сложности: новичок. Курс подойдет для человека с любым уровнем физической подготовки.

   Количество человек в группе: 14 человек.

   Возраст занимающихся: от 18 до 49 лет.

Первые четыре ФСК начнут свою работу с 3 апреля 2017 года на базе техникумов и колледжей:

  • г. Иркутск, Ярославского, 221 (c 20:00 до 21:00)
  • г. Иркутск, Рабочего Штаба, 6 (c 20:00 до 21:00)
  • г. Иркутск, Рябикова бульвар, 63 (c 19:00 до 20:00)
  • г. Иркутск, Багратиона, 50 (c 20:00 до 21:00)

Для того, чтобы записаться на тренировки необходимо отправить письмо с темой «Курсы ГТО» на электронную почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. указав в нем полные ФИО, возраст, пол, электронный адрес, номер контактного телефона, адрес зала в котором вы планируете посещение открытой тренировки или позвонить по номеру телефона 8 (3952) 621-127.

Стоимость:

1 занятие – 84 руб.

1 месяц занятий – 1000 руб.

 

Программа Курса ГТО

Курс подготовки состоит из 4 микроциклов:

  1. Подготовительный цикл

Целью подготовительного микроцикла, который длится 9 тренировок, является подготовка сердечно-сосудистой системы к дальнейшей нагрузке, а так же общее укрепление мышц тела с акцентом на мышцы туловища – тех мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. В течение подготовительного цикла мы разучим основные упражнения со своим весом, улучшим общую выносливость, укрепим мышцы живота, низа спины, ягодиц и плечевого пояса – создадим хороший фундамент для нашего дальнейшего физического совершенствования.

  1. Нагрузочный цикл

Во время нагрузочного микроцикла мы начнем включать в наши тренировки упражнения с отягощениями. Для женщин это будут гири весом 8 и 10 кг, для мужчин – 12 и 16 кг. Мы разучим основные общеразвивающие упражнения с гирей, которые доступны любому человеку. С их помощью мы научимся «чувствовать» свое тело, значительно увеличим силу, улучшим работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, разовьем силовую выносливость, уменьшим жировую прослойку тела. Так же, во время нагрузочного микроцикла мы начнем работу над скоростью и мощностью. Сочетание силовой, скоростной и взрывной работы отлично скажется на формировании нашего спортивного телосложения.

  1. Ударный цикл

Это – пик нашей программы. Мы уже готовы к серьезным нагрузкам. Во время ударного микроцикла  мы максимально проработаем все жизненно необходимые нам качества – силу, скорость, выносливость, гибкость. Тренировки будут включать в себя комплексы, состоящие из разнообразных упражнений легкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта – все то, что мы разучили ранее. По окончании этого микроцикла мы  будем в одной из лучших своих физических форм. Эта состояние называется – Физическое Совершенство!

  1. Соревновательный цикл

Во время завершающего микроцикла программы нашей целью будет техническая и тактическая подготовка к сдаче норм ГТО. Прохождение тестирования комплекса ГТО – это своеобразное соревнование. Прежде всего, с самим собой. Это – наглядная демонстрация результатов всей нашей трехмесячной работы. По окончании всей тренировочной программы мы приступим к тестированию в составе групп и под руководством наших инструкторов.

Открытый областной турнир по волейболу среди ветеранов памяти Ольги Ивановой прошел в Иркутске

voleybol Открытый областной турнир по волейболу среди ветеранов, посвященный памяти Заслуженного тренера СССР Ольги Григорьевны Ивановой прошел в Иркутске. Участие в соревнованиях приняли 60 спортсменов из Иркутска, Ангарска, Братска и Иркутского района. 

 Первое место заняла команда «Федерация Иркутской области», второе – команда «ИГУ», на третьей строчке – «Сбербанк». Лучшим связующим игроком турнира признана Ирина Неверова. Лучшим нападающим стала Татьяна Орлова. Лучшим разносторонним игроком – Татьяна Ильина.

 В качестве почетных гостей на турнир были приглашены ветераны волейбола, которые тренировались под руководством Ольги Ивановой и становились чемпионами страны. В их числе Розалия Бороденко, Раиса Семенкевич, Людмила Поспелова, Зинаида Пасичник, Галина Олейник, Зоя Мальцева, Ирина Простосербова, Светлана Петрусь и Галина Запекина.    

 «Волейболистки «Ангары» вручили каждой из приглашенных памятные призы и подарки. Мы хотели показать, что их традиции, их обеды не забыты, что женский волейбол в Иркутской области живет и продолжает развиваться», - рассказала президент Федерации волейбола Иркутской области Ирина Неверова.

По данным официального сайта Министерства спорта Иркутской области.

Открытый областной турнир по волейболу среди ветеранов памяти Ольги Ивановой прошел в Иркутске

обл турнир по волейболу Открытый областной турнир по волейболу среди ветеранов, посвященный памяти Заслуженного тренера СССР Ольги Григорьевны Ивановой прошел в Иркутске. 

 

 Первое место заняла команда «Федерация Иркутской области», второе – команда «ИГУ», на третьей строчке – «Сбербанк». 

Лучшими игроками признаны:

«Лучшим нападающим» -  Татьяна Орлова КМС «Федерация Иркутской области»;

«Лучший разносторонний игрок» - Анастасия Куренкова   «Сбербанк»;

«Лучший связующий» - Екатерина Чабанова  «Иркутский государственный университет»

 В качестве почетных гостей на турнир были приглашены ветераны волейбола, которые тренировались под руководством Ольги Ивановой и становились чемпионами страны. В их числе Розалия Бороденко, Раиса Семенкевич, Людмила Поспелова, Зинаида Пасичник, Галина Олейник, Зоя Мальцева, Ирина Простосербова, Светлана Петрусь и Галина Запекина.    

 «Волейболистки «Ангары» вручили каждой из приглашенных памятные призы и подарки. Мы хотели показать, что их традиции, их победы не забыты, что женский волейбол в Иркутской области живет и продолжает развиваться», - рассказала президент Федерации волейбола Иркутской области Ирина Неверова.

 По данным официального сайта Министерства спорта Иркутской области.

 обл турнир по волейболу 2обл турнир по волейболу 3обл турнир по волейболу 4обл турнир по волейболу 5обл турнир по волейболу 6обл турнир по волейболу 7

Министром спорта Российской Федерации назначен Павел Колобков

Павел Колобков В среду, 19 октября, Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ № 558 «О Министре спорта Российской Федерации». Данным Указом, вступившим в силу со дня его подписания, в соответствии с пунктом «д» статьи 83 Конституции Российской Федерации министром спорта Российской Федерации назначен олимпийский чемпион Павел Колобков. С 2010 года он занимал должность заместителя министра спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации, а с 2012 года – заместителя министра спорта Российской Федерации.

 Одновременно вступил в силу Указ Президента Российской Федерации от 19 октября 2016 года № 557 о «О Заместителе Председателя Правительства Российской Федерации». Этим документом на высокий пост назначен Виталий Мутко. С 2008 года В. Мутко являлся министром спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации, а с 2012 года – министром спорта Российской Федерации. В Правительстве Российской Федерации он будет курировать вопросы развития спорта, туризма и молодёжной политики.

 По данным официального сайта Министерства спорта Российской Федерации

г. Иркутск, ул. Баррикад, д. 81
8 (3952) 33-64-79, 33-64-37

 

 

Разработано совместно с jtemplate шаблоны Joomla

логотип иркутской области